ما هى اعراض و اسباب التهاب الكلى وكيفية الوقاية؟

التعريف بالكلى :لاانسان كليتان كل واحدة منهما بحجم قبضة اليد تقريبا لونها احمر داكن وتقع فى اسفل القفص الصدرى فى الجهة الخلفية من البطن واحدة الى يمين العمود الفقرى والاخرى الى يساره وعلى راس كل كلية غدة كظرية يترواح طول الكلية الواحدة بين 10 و15 سم  ووزنها نحو 150-160غ وشكلها يشبه شكل حبة الفاصوليا وهى تتالف من قشرة سميكة ثم اشكال هرمية تستقر بقواعدها على القشرة اما روسها فتصب فى فجوة فى قلب الكلية تعرف بالحوض ويوجد حولها بعض الدهن الذى يساعد على ابقائها فى مكانها ويوفر حمايتها من الصدمات الموضعية

اما الجزء المنخسف ففيه الشريان الكلوى وهو الذى يحمل الدم اليها الذى يسرى فروعه العديدة وشعيراته ثم يجتمع الدم فى اوردة صغيرة فاكبر . ثم يخرج من الكلية ليصب فى الوريد الاجوف ومنه يدور فى الجسم

تساعد الكلى على تنظيم مستوى سائل الجسم واملاحه بالاضافة الى ضغط الدم وتزيل من الجسم مالا حاجة له به من ماء ومن منتجات التمثيل الغذائى للجسم ومنها الفضلات النيتروجينية

تحتوى الكليتان على اكثر من مليون وحدة تنقية مهمتها ازالة نحو 7 ليترات من السائل من الدورة الدموية كل ساعة وربع كمية الدم التى تصل الى الكليتين عن طريق الشرايين الكلوية فى الدقيقة. تتم تصفيته بواسطة مرشحات تسمى Nephrons والتى يعاد امتصاصها فى الجسم فى حين تحول الفضلات وغيرها من السموم المتراكمة الى بول لتطرح خارج الجسم عبر الحالبين الى المثانة ثم الاحليل

امراض الكلى:

يؤدى الى عجز الكلى الى تكدس الملح وغيرة من السوائل السامة فى الدم. ويحدث ذلك بسبب التهاب بكتيرى. او جرح او تسمم غذائى او صدمة موضعية

او الافراط ببعض الادوية التى لها اثار جانبية عليها كما تتجمع الحصى فى الكلى بسبب تبلور الاملاح والمعادن وتكدسها فى المجارى البولية

ومن ابرز الامراض الكلوية التى تنتشر بين الناس الالتهاب الكلوى وحصى الكلى

الالتهاب الكلوى:

يصيب الالتهاب كلية واحدة وهو نوعان حاد ومزمن فالالتهاب الحاد يكون فى صورة نوبة مفاجئة. وقد يودى الى تسمم الدم اما الالتاهب المزمن فهو الالتهاب الطويل الامد الذى يودى الى ارتفاع ضغط الدم والى الفشل الكلوى

اعراض التهاب الكلى:

- ارتفاع حرارة المريض

- ألم فى الخاصرة (او الخاصرتين) يصل حتى الظهر

- لون البول داكن او يشوبه بعض الدم

- شعور بالألم والحرقة اثناء التبول

- شعور بالحاجة الى تكرار التبول

أسباب التهاب الكلى:

- وجود حصوات راكدة

- ألتهاب المثانة. اذ تنتقل البكتيريا صعودا الى الجهاز البولى

- بعض الامراض تؤدى ألى التهاب الكلى كالحصبة والجدرى والدفتريا التهاب متكرر فى اللوزتين

- أدمان الكحول. والتهاب الكلى الحاد يصيب النساء اكثر مما يصيب الرجال وذلك لاسباب ثلاثة:

1- للبكتيريا قدرة على التسلل لدى النساء بسهولة اكثر مما تستطيعه عند الرجل لآن المسافة بين الاحليل الى الخارج هى اقصر عند المرأة مما هو عند الرجل

2- ان الهرمون الانثوى "البروجستيرون" يرخى الياف العضلات التى تبطن القناة البولية بحيث تتمكن البكتيريا من المرور الى اعلى بسهولة اكثر

3- يمكن ان تدفع الممارسة الجنسية البكتيريا الى اعلى داخل القناة البولية.

اما التهاب الكلى المزمن فينتج عن سريان عكسى للبول من المثانة الى الكليتين نتيجة عيب فى عمل الصمامات منذ الولادة.

الوقاية من التهاب الكلى

- الاكثار من شرب الماء بمعدل ليترين على الاقل يوميا . مع شرب كوبين صباحا على الريق

- الاكثار من تناول المواد النشوية.

- الاقلال من استخدام الملح.

- كثير من الفاكهة يدر البول ويخفض امكانية الاصابة بالتهاب القناة البولية.كالتوت البرى والبطيخ (الاحمر خصوصا).

- (للمراة) لاتنظفى شرجك من الوراء الى الامام . بل العكس من الامام الى الوراء

- الابتعاد عن المواد الدهنية.

- يمنع الكحول منعا باتا.

* حصى الكلى: هى ترسبات مكونة من الاملاح والمعادن كالكالسيوم وبلورات الاسيد البولى او الزلال. والاوكزالات. تتجمع لتشكل حصى ترقد فى الكليتين او فى احديهما او فى الحالب او فى  المثانة وهى تكون احيانا خشنة براقة واحيانا ناعمة وقاتمة. او ملساء مسننة. ويتراوح حجمها من حجم حبة الرمل الى حجم حبة الحمص

اسباب تكون الحصى فى الكلى

- تناول اللحوم الحمراء بكثرة.

- سوء تمثيل الغذاء خاصة المعادن كالكالسيوم والماغنيزيوم والفوسفور والتى يصعب هضمها وامتصاصها داخل الجسم ما يولد خللا فى افراز الهرمونات الذى بدورة الى تكوين الحصى.

- الاقتصار على تناول الاطعمة النباتية فقط يؤدى الى تكوين حصوات فوسفاتية.

- الفيتامين Dيعمل على تكوين الحصى وهو موجود فى زيت كبد الحوت

- تتكون حصى الكلى بنسبة عالية لدى المصابين بكسور العظام او من يلازم الفراش مدة طويلة

- تعمل العدوى التى تصيب المجارى البولية – مثل التهاب حوض الكلى او التهاب المثانة – على تشكيل الحصى.

- وجود خلل فى عملية مرور البول فى مجراه بسبب ضيق او تشوه يؤدى الى تكوين حصوات الكلى.

- أمراض الجهاز الهضمى والكبد

- امراض الغدد. فعند حدوث فرط فى وظيفة الغدة الدرقية او النخامية. تتكون حصى الكلى.

- عوامل جغرافية ومناخية . المناخ الجاف والحار نقص المياه نقص فى اليود فى البيئة الخارجية.

أعراض حصى الكلى:

- اوجاع حادة فى الخاصرة غالبا من جانب واحد ما تلبث ان تنتشر فى الحالب والمثانة

- غثيان وقيي.

- اضطرابات بولية . من تغير فى اللون وظهور دم احيانا.

- الاحساس برغبة متكررة فى التبول

الحالب Ureter

الحالبان قناتان جدرانهما عضلية يمر البول فيهما الى المثانة بدفعات تحدثها انقباضات منتظمة لا أدارية تجرى فى هذه الجدران يلى بعضها بعضا

والبول يدفع من مخرج الحالب الى المثانة على دفعات متتالية بينها نحو 20 ثانية

امراض الحالب

تكون الحصى فى الكلى التى تنزل باتجاه المثانة عبر الحالب فتسبب الالم الشديد

المثانة Vesica

هى عضو مجوف هرمى الشكل قاعدته الى اعلى يصب فيه الحالبان من الجانبين وتقع فى تجويف الحوض خلف عظم  العانة وامام المستقيم عند الذكر وخلف عظم العانة وامام المهبل عند الانثى ويخرج البول من المثانة عن طريق فتحة الاحليل وتتكون المثانة من ثلاث طبقات مخاطية. عضلية. وخارجية

المثانة هى مخزن البول حيث يتجمع بداخلها حتى تمتلىء فياخذ طريقه الى الاحليل عبر القناة البولية وهى تتسع لنحو 600 مللتر

عندما تمتلىء المثانة بالبول تبدا بالتوسع والانتفاخ ببطء ثم تبدا بالتضخم ويتغير شكلها من الشكل القمعى بطول 3بوصات تقريبا الى شكل اقرب ما يكون الى الدائرى بطول 5 بوصات او اكثر.

ولمنع تسرب البول فان الصمام الخارجى المعروف بالمصرة(Sphincter)

ما هو التهاب المفاصل الروماتيزمى؟

هو داء يصيب المناعة الذاتية اذ يقوم نظام المناعة فى الجسم بمهاجمة انسجة المفاصل السليمة والنسيج الضام الذى يحيط بها مما يؤدى الى الالتهاب. وهو مرض مزمن وقد يؤدى – اذا لم يعالج باكرا الى الاصابة بفقر الدم وخسارة مستمرة للوزن وهشاشة العظام وامراض القلب والرئة

اسباب التهاب المفاصل الروماتيزمى

- العامل الوراثى

- خلل فى جهاز المناعة

اعراض التهاب المفاصل الروماتيزمى

- ألم وضعف ووهن جسمى عام

- تورم المفصل

- صعوبة الحركة

·      الالتهاب المتصلب لمفاصل الفقرات

هو نوع من التهاب المفاصل يحدث فى مفاصل العمود الفقرى مما يؤدى فى النهاية الى تصلب العمود الفقرى او انعدام حركته كذلك يصيب مفاصل الحوض والرجال هم اكثر اصابة بهذا المرض من النساء

اسباب الالتهاب المتصلب لمفاصل الفقرات

غالبا ما يكون وراثيا الا ان اسبابا اخرى محتملة لم تؤكد بعد

اعراض الالتهاب المتصلب لمفاصل الفقرات

- تظهر الالام الاولى بموازة أسفل الظهر نزولا نحو الفخذ على مثال ألم عرق النسا

- تصيب الاوجاع الاطراف السفلى غالبا وتمتد الى الاعلى فى الظهروعلى طول ألاضلاع

- تزداد ألالام خلال الليل وفى الصباح عند الاستيقاظ

واذا اهمل العلاج قد يمتد التصلب بعد اعوام قليلة ليصيب العمود الفقرى ومفاصل ألاعضاء (ألاوراك – ألاكتاف - الركبتين)

·      النقرس:-

هو داء معروف منذ القدم وكان يسمى "مرض الاسياد" اذ انه عادة ما يصيب البدينين ومحبى الطعام والنقرس ورم يحدث فى مفاصل القدم وفى ألابهام تحديدا وهو يصيب الرجال اكثر من النساء

اسباب النقرس

فائض فى نسبة حمض البوليك فى الدم الذى لا يجب ان تزيد نسبته عن 70 مللغ وعندما يكون هذا المعدل مرتفعا يتجمع حمض البوليك فى موازاة المفاصل وغالبا ما يتاذى ابهام القدم واهم المؤذيات الطعام الغنى والصلصات والكحول وبعض انواع السمك كالسردين والرنكة

اعراض النقرس

يكون المفصل المصاب عادة ساخنا ومتورما ويسبب الما شديدا لدرجة ان المريض لا يمكنه المشى سوى ولا انتعال الاحذية والالم يكون متواصلا حتى اثناء الراحة ليلا

·      علاج التهاب المفاصل

- يوخذ نحو 80 غ من ازهار البابونج المجففة وتوضع فى ليتر من الماء المغلى وتترك لتنتقع نحو ربع ساعة يشرب من هذا النقيع 3 مرات يوميا مدة 14 يوما

- الوصفة ذاتها اعلاه ولكن يمكن اختيار الحلبة بدلا من ازهار البابونج

- يتم غلى 10 غ من اوراق الكرز فى ليتر من الماء مدة 10 دقائق ثم يشرب على اربعة ايام تكرر العملية لمدة 20 يوما

- يؤتى بورق الآس ويسحق جيدا ثم يمزج مع الصندل الاحمر وزر ورد ويستعمل ضمادا فوق المكان المصاب باربعة اصابع تكرر العملية يوما بعد يوما

- تفيد ايضا ضمادات من الشعير والصبار والخل فى تخفيف الام المفصل الملتهب

- ينقع 70 غ من الكرفس فى ليتر ماء ساخن لمدة 10 دقائق يشرب كوب فى الصباح واخر فى المساء لمدة 3 اسابيع

- توضع على المفصل المصاب كمادة من اوراق الخروع الطازجة المهروسة

- توضع على المفصل المصاب كمادة من جذور العنب الاسود المطبوخ والمهروس

- يعمل نقيع من اوراق الكشمش الاسود يشرب بمعدل كوب واحد مرتين فى اليوم

- تغلى جذور الارقطيون يشرب بمقدار ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا

- يعمل نقيع من ازهار الاقحوان يشرب بمعدل ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا

- تغلى براعم او اوراق البتولا يشرب بمعدل نصف كوب 3 مرات يوميا

·      علاج ألم الظهر

- تهرس اوراق البقدونس الغضة وتثبت على المكان المصاب وتلف بقطعة قماش تكرر العملية ما دامت هناك حاجة لذلك

- تصنع كمادة مكونة من 3 ملاعق صغيرة من الماء الزهر ممزوجة بفنجانين من الماء

- تؤخذ قبضة من زهر الخزام وتغمر بزيت الزيتون ثو توضع فى زجاجة محكمة الاغلاق وتترك فى الشمس لاسبوعين ثم تصفى وتحفظ لااستعمال عند الحاجة وذلك بتدليك المكان المصاب به مرتين فى اليوم لمدة 15 يوما

- يتم عصر 250 غ من الجزر و250 غ من السبانخ و25 غ من البقدونس تمزج جميعا معا ويشرب منها

- تعصر ثمار البيلسان الطازجة ويشرب منها المريض 3 مرات يوميا

- تؤخذ كمية من نبتة الحلبة وما يعادلها من الخل وتغمس بها قطعة من القماش توضع على مكان الالم

- يتم غلى اوراق وغصون الهندباء ومن تصفى يشرب منها المريض صباحا ومساء لاسبوع واحد

- توضع ملعقة صغيرة من خل التفاح فى نصف كوب من الماء الساخن ثم يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من هذا المحلول الدافىء ويدلك بها موضع الالم عدة مرات فى اليوم لايام عدة حتى يزول الالم

- يتم هرس راس ثوم كامل جيدا ويضاف اليه 100 غ من زيت الزيتون و20 غ من زيت الخروع ويترك الجميع منقوعا لثلاثة ايام بعدها يتم تدليك مكان الالم به عدة مرات فى اليوم وقبل النوم توضع قطعة قماش فوق المكان المدلك بهذه الزيتون وتترك حتى اليوم التالى تكرر العملية حتى يتم الشفاء

- الطريقة السابقة مع استبدال الثوم ببذور القرطم (العصفر) الذى يجب طحنه فى الهاون (كما الثوم)

- يفيد فى علاج داء المفاصل ايضا شراب واكل: البندورة (الطماطم) الفريز(الفراولة) عصير الليمون الحامض عصير الجرجير اوراق الكرز التفاح الخوخ عصير الكراث

·      علاج ترقق العظام

- يتم عصر 250غ من العنب البرى و125غ من الكريفون(الغريب فروت) و250 من التفاح تخلك هذه معا وتشرب

- كل انواع الحمضيات من برتقال وليمون وحامض وكريفون يفيد اكله وشربه لاحتوائه على كمية عالية من الكالسيوم

- يعصر نحو 20غ من جذور الهليون مع 30غ م ناوراق الخرشوف(الارضى شوكى) و10غ من النعناع من السوس و10 غ من الزعرور تمزج معا وتشرب

- يوضع 5غ من بذور اليانسون فى فنجان من الماء ويترك على النار حتى غليانه بعدها فاترا

- كل من النباتات التالية يفيد اكلها ويشرب عصيرها الملفوف السبانخ ,اللوبياء الخضراء, الفجل, الشمام, البطيخ, العنب, الخوخ, الهندباء البرية ,البرتقال

الكرز, الفريز, والتوت, المشمش, اللوز الاخضر, العسل, الجوز

- تهرس بضع اوراق من نبته السذاب الغضة وتغمر بزيت الزيتون ثم تحفظ فى زجاجة محكمة الاغلاق وتضع تحت اشعة الشمس لمدة اسبوعين يصفى بعدها الزيت مع عصير الاوراق فى قطعة من شاش ويدلك مكان الالم بهذا الزيت دلكا خفيفا

- يغلى نصف كيلو من الزعتر البرى فى 5ليترات ماء لمدة 15 دقيقة يصفى ويضاف الى ماء الاستحمام

- خليط مكون من 200غ شعير 100غ قمح 100غ فول الصويا

يلوح الخليط قليلا على نار خفيفة ثو يطحن ويؤخذ من ناتجه 50غ ويخلط مع نصف كيلو عسل صاف يؤخذ من هذا الخليط ملعقة صغيرة 3مرات يوميا

- يجب الاقلال من تناول اللحوم واستبدالها بالخضار خاصة الورقية

·      علاج الخلع (الفكش)

- تؤخذ 200غ من الاطراف المزهرة للحشيشة المباركة (هيوفاريقون) ويضاف اليها نصف ليتر من زيت الزيتون ثم ترفع على نار خفيفة جدا لمدة 3 ساعات وبعد ان يبرد يصفى ويحفظ فى زجاجة محكمة الاغلاق فى مكان معتم ويمسد المكان المصاب من هذا الزيت يوميا

- يعمل نقيع من 60غ من السيقان المزهرة لحشيشة الدود المجففة فى ليتر من الماء المغلى تحرك وتنقع لمدة 10دقائق يصفى ويوضع على المفصل المخلوع ضمادة من هذا النقيع وتبدل كل 3ساعات

   - تسخن اوراق الافسنتين الطازجة وتهرس بين الاصابع ثم تستعمل كمادة فوق مكان الالم

   - الطريقة السابقة نفسها ولكن يستبدل الافنستين بازهار البابونج او اوراق الخروع الطازجة المهروسة

·      علاج الروماتيزم

- تهرس اوراق الملفوف الطازجة وتوضع فوق مكان الالم وتلف بقطعة قماش من المساء وحتى الصباح تكرر المحاولة لعدة ايام

- تؤخذ قبضة من شعر عرانيس الذرة الصفراء وتغلى على النار فى ليتر من الماء ثم تصفى ويشرب منه ثلاث مرات يوميا ولمدة اسبوع

- تؤخذ شرائح بصلة واحدة وتسخن على نار خفيفة وتوضع فوق مكان الالم ولا يتم ازالتها الا حين يتغير لونها

- يغلى 30غ من قشر التفاح المفروم فى ليتر من الماء لنحو ربع ساعة ويشرب منه مقدار ستة اكواب من مصفى هذا المغلى يوميا

- تهرس اوراق الكوسة وتستعمل كمادة فوق مكان الالم من المساء وحتى الصباح ويتم تغييرها عند الصباح وتبقى حتى المساء وهكذا حتى يزول الالم

- تغمر كمية من زهر البابونج بزيت الزيتون ليومين اثنين يدلك بها مكان الالم مرتين فى اليوم

- يدق جوز الطيب فى الهاون جيدا ثم يضرب فى الخلاط مع زيت الخروع يوضع منه على مكان الالم ويدلك جيدا حتى يسخن مكان الالم تكرر هذه المحاولة مرتين فى اليوم ويفضل ان تكون الثانية قبل النوم مباشرة

- تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق جذور السوس (العرقسوس) الجافة الى كوب من الماء المغلى ويترك نحو خمس دقائق ثم يصفى ويشرب منه مرتين يوميا

- يتم فرم 50غ من اوراق الملفوف و50غ من الكراث جيدا ويوضعان معا على نار هادئة جدا دون اضافة ماء او اى شى اخر الى ان ينضجا ثم يرفعا عن النار وحين تفتر حرارتهما يضاف اليهما 5غ من الخل يوضع من المزيج على موضع الالم ويغطى بقطعة من قماش من المساء وحتى الصباح وكذلك من الصباح حتى المساء

- تضاف ملعقة صغيرة من خل التفاح الى نصف كوب من الماء الساخن ويدلك به موضع الالم 3 مرات يوميا يستحسن ان تكون الاخيرة قبل النوم مباشرة

- يؤكل يوميا ثلاث حبات كبيرة بقشورها من البنورة (الطماطم)

- تنقع10غ من الصفصاف فى فنجان من الماء لنحو اربع ساعات بعدها يغلى المنقوع ثم يصفى ويشرب فى فنجان من الماء لنحو اربع ساعات بعدها يغلى المنقوع ثم يصفى ويشرب فى فنجان مرة عند الصباح وثانية عند المساء بعد الوجبة الغذائية المباشرة

- يشرب عصير الفريز بمعدل كوب واحد يوميا

- تؤخذ قبضة من نبتة الكرفس ويضاف اليها نحو نحو نصف ليتر من الماء وتضرب فى الخلاط يشرب منه يوميا صباحا و مساءا

   - يؤكل الكرفس الطازج يوميا

   - يغلى الكركدية (كما يغلى الشاي) ويضاف اليه بعض السكر ويشرب منه صباحا ومساء

   - يؤكل التفاح بقشره يوميا وبكثرة

   - يشرب عصير الجرجير

   - يشرب اليمونادة(عصير الليمون الحامض) بكثرة – مالم يعانى مريض الروماتيزم من مشاكل فى المعدة – لاثرة الفعال فى علاج الروماتيزم واذابة الاملاح المترسبة فى المفاصل

   - يؤخذ بنسب متساوية مسحوق الكراوية وزيت الخروع وزيت الزيتون ويدلك به كمرهم موضع الاصابة ويغطى المكان بقطعة قماش من المساء وحتى الصباح

   - يسخن زيت حبة البركة (الحبة السوداء) ويدلك به موضع الالم تدليكا جيدا

·      علاج النقرس

- يعمل كمادة من مزيج عصارة لحاء التين مع دقيق الشعر على مكان الالم

- يطحن الكركدية ويؤخذ منه قدر ملعقة صغيرة توضع فى كوب زجاجى ويصب عليه الماء المغلى ثم يشرب منه بعد 15دقيقة صباحا ومساء

- تنقع ملعقة كبيرة من اوراق الفريز فى فنجان من الماء المغلى ويترك 10 دقائق يشرب فاترا 3 مرات يوميا

- يضاف نحو 30غ من اوراق الهندباء البرية الى ليتر من الماء البارد ويترك نحو5 دقائق ثم يتم غليه على نار خفيفة لمدة 20دقيقة يصفى ويشرب منه 3مرات يوميا لمدة اسبوع

- يتم سلق قطعة لفت واحدة حتى تنضج ثم تشطر الى شطرين لتوضع احداهما فوق موضع الالم وتغطى بقطعة قماش من المساء وحتى الصباح ويترك المكان المصاب لمدة اثنتى عشر ساعة مرتاحا ومن ثم تكرر المحاولة وهكذا حتى يزول الالم

- يتم على 6 ليترات من الماء مدة 5 دقائق وحين يفتر يصب فى وعاء معدنى ثم يوضع فيه راس ثوم كبير حفنة من الهندباء البرية حفنة من اوراق القراص حفنة من اوراق بقلة الخطاطيف الذابلة ويترك النقيع نحو 5 ساعات بعد ذلك يتم وضع القدمين فيه 10 دقائق صباحا و10 دقائق مساء ولعدة ايام

- تؤخذ ملعقتان من بذور القطن وتسحق ناعماويؤخذ من ماء الورد والخل قدر فنجان قهوة لكل منهما ويمزج الجميع جيدا ثم يوضع منه على قطعة شاش نظيفة وتوضع على مكان الاصابة بالنقرس

- يتم عصر بعض اوراق الكزبرة الخضراء ويعمل من مائه ضمادة على المكان المصاب